落ち着かない週末。
九州・四国地方で深夜の大きな地震。
我が家は怪我も無く、大きな被害も無く、無事に夜が明けました。
突然やってくる地震に、意識を向けることはなかなか難しいですが
備えあれば患いなし。
今一度、自宅の防災アイテムを再チェックできる時でもあります。
不安な日を過ごすのは、皆さん一緒なので
お互いを思いやって、助け合える時間を過ごしたいですね。
実は、、、
余裕ぶってお話していますが、私自身に向けて話しています。
本当はめちゃくちゃ怖い。なぜ大きな地震は深夜や、朝方に多いのだろう。
静寂の中の大地の揺れというのは、恐怖感をとても強く感じます。
大きい地震があれば、その後の余震もあるし
ちょっと揺れただけで、うわ！またあの揺れが来るかもしれない！っと身構える。
小さな余震が続いていると、実際は揺れていないのに、揺れているという錯覚まで起きてきます。
落ち着くまで、これの繰り返し。
ちょっと疲れちゃうね。私みたいな人は、多いんじゃないのだろうか。
だからね、この場所で少し心の深呼吸させてほしい。
みんな同じ思いの中で生活しているんだと、自分に言い聞かせる。
一人で、こんな思いをしているわけじゃないでしょって。
安心感を得る
家には、熱帯魚の水槽が2つあるのですが
どちらの水槽も、揺れで水槽周りが水浸しになり
予備タオルを全て使ってしまいました。（お魚達は無事です＾＾）
今日は天気も良くないので、全て乾かないだろうと近くのコインランドリーへ。
ここは利用者が多いので、大体他のお客さんと遭遇します。
ここで、私は少し安心できました。
みんな同じ経験したんだよね。と、不思議な身内感と安心感。
もちろん、親戚でもなければ、顔見知りでもありません。
だけど、他の人の存在を感じるだけで、不安が和らぐのは不思議ですね。
乾燥機にコインを入れ、終わる時間まで近くで買い物です。
週末とあってお客さんが多いのだけど、年配の方が一人で買い物している姿が多かった印象。
ある年配のお客さんは、電話がかかって来て
「うんうん、ありがとうね、大丈夫よ」そう話している声が聞こえてきました。
みんな繋がっているんだなと、ここでも少し安心。
ふと、1人暮らしの友達が心配になって連絡したら
外出していたけど、無事だったと返事がきました。一安心。
今日も、眠れぬ夜を過ごす方もいるかもしれません。
こんな時は、自分一人だけが、こんな思いをしているわけじゃないんだ。
と思えたら少し楽になるかもしれません。
辛い時は、誰かに連絡するもよし、気分転換にコンビニに行くもよし。
自分が安心できることを。と自分に言い聞かせて。
無駄に不安し続けるのは本当に疲れるので、深呼吸しましょうね。
今日はここまで。
皆様ご安全に！
それでは、また＾＾
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